Zumba pro dívky od 3. třídy ZŠ

 Pro dívky od 3.třídy ZŠ bude od 6.10. 2010 cvičební hodina ZUMBY každou středu od 14:15 do 15:00 v Kulturním a spolkovém domě v Černilově.

Co je Zumba?

Zumba je nový dynamický fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. Využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue a cumbie (v pokročilejších hodinách se zapojí další prvky, např. břišních tanců či tanga). Zumba kombinuje zábavné s efektivním. Obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční krokové variace, které se dají jakkoliv kombinovat. Přitom je to efektivní a velmi zábavné.

Přihláška